“這位是我們這的王牌教練，劉教練?！?

聽(tīng)到姓劉，我就猜到剛才那花是他送給林以欣的，不過(guò)我沒(méi)點(diǎn)破。

劉教練伸出手，看似隨意要跟我握手，但我能感覺(jué)到他手上瞬間加上的力道。

我面色不變，用力反握了回去，得益于黃莉那顆大力丸。

讓我的力量遠(yuǎn)超常人，但平時(shí)送外賣(mài)根本用不上。

劉教練眼中有些驚訝，很快松開(kāi)了手，笑容淡了些：“陳先生做什么工作的？看身形，平時(shí)不太鍛煉吧？”

“送外賣(mài)的，時(shí)間趕，沒(méi)什么空練?！蔽覍?shí)話實(shí)說(shuō)。

“哦，外賣(mài)小哥啊，”他那種優(yōu)越感更明顯了。

“那可惜了。身體是革命的本錢(qián)，再忙也得抽空練練，現(xiàn)在亞健康多嚴(yán)重……”

林以欣似乎想打斷他。

劉教練卻像是來(lái)了勁，可能是想在我這個(gè)外人和林以欣面前展示一下權(quán)威。

他指著旁邊的杠鈴架說(shuō)：“像這個(gè)硬拉，最能體現(xiàn)綜合力量了。陳先生要不要試試？我?guī)湍闵蟼€(gè)空桿找找感覺(jué)？”

這話就有點(diǎn)挑釁和羞辱的味道了?？諚U20公斤，他明顯是覺(jué)得我連這個(gè)都吃力。

旁邊幾個(gè)鍛煉的人也被吸引，看了過(guò)來(lái)，似乎是準(zhǔn)備看熱鬧。

林以欣開(kāi)口：“劉教練，陳豪還有工作?！?

我卻突然笑了笑。被這肌肉棒子看扁，心里那點(diǎn)邪火有點(diǎn)壓不住。

而且，我也確實(shí)想試試那大力丸的效果，到底有多離譜。

“行啊，試試就試試。”我打斷林以欣的話。

脫掉了外賣(mài)外套，露出里面普通的t恤：“空桿就不用了，直接上點(diǎn)重量吧，別浪費(fèi)時(shí)間。”

劉教練大概沒(méi)想到我這么硬氣：“可以啊。你想加多少？先說(shuō)好，動(dòng)作要規(guī)范，別傷著腰，我們這不賠的。”

“先來(lái)個(gè)100公斤熱熱身？”我語(yǔ)氣平淡。

周?chē)查g安靜了一下。

100公斤硬拉，對(duì)于不常鍛煉的普通人來(lái)說(shuō)，幾乎是不可想象的重量，就算對(duì)于普通健身愛(ài)好者，也算是不錯(cuò)的水平。

劉教練臉色變了一下，覺(jué)得我在吹?；蛘哒f(shuō)大話挑釁他：“100公斤？這可不是送外賣(mài)，重量是實(shí)打?qū)嵉摹！?

話沒(méi)說(shuō)完，我已經(jīng)走到杠鈴前。

他剛才自己練完還沒(méi)卸片，一邊各掛了兩個(gè)20公斤的大片，加上杠鈴桿本身20公斤，正好100公斤。

我沒(méi)做什么花哨的熱身，彎腰，雙手正握握住杠鈴桿，核心收緊，背部打直。

在劉教練不屑的目光、林以欣驚訝的眼神以及周?chē)鷰兹撕闷娴淖⒁曄隆?

我才一發(fā)力，預(yù)想中的艱難完全沒(méi)有出現(xiàn)。

那100公斤的杠鈴，被我輕松拉了起來(lái)！

動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，一氣呵成，甚至連臉都沒(méi)紅一下。

整個(gè)自由力量區(qū)鴉雀無(wú)聲。

劉教練的眼睛瞬間瞪得溜圓，嘴巴微張，像是見(jiàn)了鬼一樣，剛才的嘲諷徹底僵在臉上。

這個(gè)結(jié)果似乎是在林以欣的預(yù)料之中，上次在會(huì)所，我給她露過(guò)一手，不過(guò)當(dāng)時(shí)扛的不是杠鈴，而是把林以欣扛了起來(lái)。