然后又問道:
“先不說藥的事兒,讓你練功,可有懈???”
周蒼頭皮一麻,扭頭看了看張?jiān)?,張?jiān)聞t是憋著笑不看他。
他又看了看倆舅舅和姥姥胡香蘭,見他們也是忙自己的事兒根本沒往他這兒瞅。
“師父,沒懈怠啊,一直練呢!”
“行,那你跟我到院子里來!”
兩人來到院子里,吳俠之活動(dòng)了一下身子,對(duì)周蒼說道:
“我現(xiàn)在教你站樁,也就是馬步!”
“也叫騎馬蹲襠式,雙腳分開,與肩同寬,略寬于肩也行,腳尖稍微內(nèi)扣一點(diǎn),雙腳踏實(shí)地面,如同樹根?!?
吳俠之一邊講解一邊做著動(dòng)作,見周蒼也有樣學(xué)樣,微微一笑繼續(xù)說道:
“膝蓋微微彎曲,不超腳尖,看見沒,就這樣式的!”
“身體要挺直,從腰部開始,將脊柱向上拉,后背挺直,不要彎腰駝背??!”
“收腹提臀,保持好身體平衡!”
“頭要端正,就像有根繩子在往上提溜著你腦袋一樣!”
“手上你看我!”
吳俠之手上比畫著動(dòng)作說道:
“這是分掌樁,這是開合樁?!?
“還有呼吸之法,你剛開始練站樁,只需要自然呼吸就行,順暢均勻,等你練得差不多了,我再教你腹式呼吸!”
吳俠之見周蒼已經(jīng)按照他所描述的動(dòng)作要領(lǐng)基本掌握了站樁,便拍拍衣服站了起來。
周蒼也想跟著站起來,卻被他伸手制止:
“哎你別動(dòng),先站一會(huì)兒看看!”
“師父,站多久啊,鍋里燉著肉呢!”
周蒼笑著說道。
“臭小子,讓小月看著鍋就行了,你且站著,我給你演一遍八極拳小架?!?
吳俠之繼續(xù)說道:
“八極拳小架十二路,一路以基本功為主,是初學(xué)者入門所練,等這個(gè)學(xué)會(huì)了,我再教你后面的?!?
“八極拳小架一路!雙撞,雙羊頂,撣塵,抱拳禮!”
吳俠之嘴里念念有詞,整個(gè)人的狀態(tài)突然大變,渾身散發(fā)出一股讓人側(cè)目的氣息。
“作揖,拉弓式,跟提步!”
每一個(gè)動(dòng)作都絲滑流暢,又極具力量感。
這個(gè)帶著厚厚眼鏡的老頭仿佛變了個(gè)人一樣。
“獅子張口,疊手十字拳,獻(xiàn)胯!”
老頭的眼睛里隱隱的精光流動(dòng),幾個(gè)簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作竟也有種虎虎生風(fēng)的感覺!
“沖天掌,閉肘,合手,拉弓!”
時(shí)而剛猛,時(shí)而柔和,然后突然再次爆發(fā)。
“撐拳,兩儀頂,霸王巨鼎!”
“單儀頂,掖錘,收式!”
直到一路拳法演示完,吳俠之額頭已經(jīng)微微見汗,周蒼則是保持著站樁的姿勢(shì)一動(dòng)不動(dòng)。
“咋樣,能記住多少啊?”
吳俠之深吸了一口氣,然后慢慢吐出,笑著問道。
“差不多吧!”
周蒼點(diǎn)點(diǎn)頭說道。
“啥叫差不多?你來一遍我看看!”
吳俠之說道,然后讓開到一邊,把地方留給他。
周蒼微微一笑,他也覺得挺奇怪,這些動(dòng)作他雖然只看了一遍,但是已經(jīng)基本記住個(gè)七七八八。
于是當(dāng)即就在吳俠之面前打了一遍。
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