在睡眠后，有極為嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停，就是舌頭胖大，堵住咽喉，導(dǎo)致無(wú)法呼吸。嚴(yán)重的時(shí)候，一個(gè)小時(shí)有五十次呼吸暫停。

這幾個(gè)月，我一直在鍛煉（八部金剛、八部長(zhǎng)壽、深蹲、平板），也在服用中藥。

不間斷鍛煉，已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)月了，目前呼吸暫停好轉(zhuǎn)了一些，只有失眠的時(shí)候才會(huì)復(fù)發(fā)，一個(gè)小時(shí)二十多次，往往發(fā)生在濕熱下注的時(shí)候。

體內(nèi)濕熱之氣比較盛。

——好消息是，服用中藥期間，慢性蕁麻疹莫名痊愈了！

我不斷鍛煉，近期感覺(jué)到情況在漸漸好轉(zhuǎn)，我能記得昨天寫(xiě)的內(nèi)容了。

不過(guò)這幾個(gè)月時(shí)間，我的更新速度從每天八九千字，降到了每天四千，有時(shí)候還保證不了更新。

三陽(yáng)前就和編輯定下了上個(gè)月完本，只是我高估了自己，慢吞吞的寫(xiě)到了現(xiàn)在。

很多讀者對(duì)更新的量，更新的內(nèi)容，很不滿意。

我亦是如此。

我知道我記不起昨天的內(nèi)容，肯定會(huì)出bug，我知道我的腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)，情節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題，節(jié)奏肯定會(huì)出問(wèn)題。

我知道我一深思大腦就昏肯定會(huì)讓我的行文出現(xiàn)這樣那樣的毛病，有時(shí)候會(huì)寫(xiě)的啰嗦，有時(shí)候會(huì)表達(dá)不夠清晰。有些情節(jié)，我未能展開(kāi)，有些故事，應(yīng)該深挖，有些人物，應(yīng)該去寫(xiě)的立體一些豐滿一些。

可是，這個(gè)狀態(tài)下的我做不到了。

我甚至不敢開(kāi)個(gè)單章請(qǐng)假，我怕被人罵我矯情，天天請(qǐng)假。

擇日飛升寫(xiě)完，我大概會(huì)休息很長(zhǎng)一段時(shí)間，去鍛煉，訪醫(yī)，也會(huì)去各個(gè)城市搜集創(chuàng)作素材和民俗文化，拜訪寺廟和博物館。

等到狀態(tài)恢復(fù)的時(shí)候，會(huì)寫(xiě)一個(gè)完全陌生的故事?；蛟S會(huì)比較現(xiàn)代。

我一直想著去探索中國(guó)的民俗與傳統(tǒng)，或許會(huì)寫(xiě)一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中的民俗與傳統(tǒng)的故事，盡量輕松，不牽扯沉重話題。目前已經(jīng)在搜集素材。

若是身體沒(méi)有養(yǎng)好，那就不寫(xiě)啦。

命要緊。

擇日飛升的末期，我覺(jué)得，我應(yīng)該給混沌海這個(gè)系列，做一個(gè)總結(jié)。

混沌海的故事，至此完結(jié)，混沌海中還有無(wú)數(shù)個(gè)宇宙，就讓它們?cè)诨煦缰心l(fā)生。

我不再去驚擾它們了。

最后，感謝每一位追讀擇日飛升的讀者，感謝即便看到我的不足依舊不離不棄的你們。感謝每一位讀者的不吝閱讀，感謝你們的打賞。

感謝所有的盟主們，感謝版主夜貓，感謝管理們的辛勤！

感謝宅菜大佬的打賞和支持！

助你們，都可以飛升到自己想要的位置去，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！

江湖路遠(yuǎn)，且行，且再見(jiàn)！

_a