早晚各一次。

一般吃兩三根就可以了。

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第765章末尾的小練習(xí)，有人答對(duì)了，但是不夠集中。

答案如下。

九宮格畫出來(lái)了，絕命容易脾氣不受控。

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下面的截圖是前面兩章文末的友友提問(wèn)。

第一個(gè)問(wèn)題的答案，劉友生《讓陽(yáng)光自然播撒》。不過(guò)這本書現(xiàn)在不容易買到，大家可以網(wǎng)上搜作者的視頻看。

第二個(gè)問(wèn)題，練功就跟練字、練舞蹈一樣。

老話兒說(shuō)，三天不練手生，三天不說(shuō)口生。

不是練到一個(gè)程度，以后不練了，還能一直固定在最好的狀態(tài)。

包括練大禮拜也是一樣，有粉絲反饋練得效果特別好。

這個(gè)好的前提是練，而不是練幾天挺好的，以后不練了，還能一輩子保持這個(gè)狀態(tài)。

這個(gè)世界，唯一不變的就是變化。

說(shuō)到變化，多說(shuō)幾句題外話。

這次的辟谷，幸好取消了。

我已經(jīng)辟過(guò)很多次了，但是這一次的反應(yīng)特別劇烈。

新手不一定能扛得住。

我愛(ài)人是一頓不吃餓得慌的人，他不信辟谷這件事兒，太不科學(xué)。

我最后的幾天反應(yīng)又很劇烈，他半夜總要爬起來(lái)試試我還喘氣兒不，哈哈。

辟谷能連接業(yè)力，最近幾年玄的部分變化很大，好多事情不能用原來(lái)的辦法來(lái)對(duì)待。

今天，古薩記師父說(shuō)，明年還會(huì)出現(xiàn)新的類型的疾病。

五年前，星象師父的書里也寫到過(guò)2025年很難，經(jīng)濟(jì)和婚姻壓力都很大。

大家除了修好自已的情緒，沒(méi)有其他辦法。

有人留說(shuō)孩子不聽話，有人留說(shuō)長(zhǎng)輩不講理。

如果還繼續(xù)挑別人身上的毛病，明年各方面的壓力一大，會(huì)更難過(guò)。

大家把注意力都放在自已身上，看看自已還需要修哪里。

抓緊時(shí)間修好自已的心性。

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