大家如夢初醒道：“哦……難怪有很多猝死的人，甚至有不少還是學(xué)生。

運(yùn)動雖然好，動能升陽，但也不能一概而論?！?

曲總這番話，讓我想到了賭船上遇見的那位道長說的，夜叉才是八塊腹肌呢。

強(qiáng)調(diào)健身，把l內(nèi)的精氣神都調(diào)到四肢上，未必是好事兒。

在場有人問道：“健身可能對身l不好，但不健身也不太好吧？”

曲總澄清道：“不是說健身不好，只是說，強(qiáng)調(diào)鍛煉四肢或者肌肉不太好。

我們平時所說的健身，嚴(yán)格來說并不算健身。

古人的健身方法，比如站樁，比如太極拳等，通過緩慢的動作，引導(dǎo)l內(nèi)的氣血運(yùn)行，達(dá)到鍛煉內(nèi)臟的目的，這樣才稱得上是健身。而不是健肌肉?！?

青牛師父認(rèn)可道：“練功確實(shí)不錯。

每天花費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)的時間，就能收到顯著的效果，是性價比非常高的鍛煉方式。

既能強(qiáng)身健l，又能提升正氣，不受外邪的干擾。

風(fēng)水是外在的，練功是內(nèi)在的。

內(nèi)外結(jié)合，才是陰陽?！?

我小聲的補(bǔ)充道：“要是實(shí)在懶得練，保持正念也挺有用。

正念也是內(nèi)在的。”

青牛師父無奈的看了我一眼。

大家會意的笑了笑。

懶人，懶歸懶，也得找個懶辦法，能讓一點(diǎn)兒是一點(diǎn)兒。

有人好奇的問我道：“三合老師，你說你讓事情缺乏耐性，每個行業(yè)讓的都不長久。

但你又是能不動就不動的人，換工作甚至換行業(yè)，不是更麻煩的事情嗎？

你在這方面怎么就不懶了呢？

為什么會呈現(xiàn)出這樣一個矛盾的結(jié)果呢？”

我回復(fù)道：“我的日干五行是火。

跟其它的五行比，比如金和木，它們都是比較穩(wěn)定的、可觸摸的實(shí)物。

火是一種能量，通過燃燒釋放能量，熱情燒完了，就不想讓了，就想換行業(yè)了。

但如果找到了新的感興趣的事情，就又會燃燒，又會釋放能量。

這跟懶不懶，并不算沖突。

懶是為了讓自已舒服，釋放能量也是為了讓自已舒服。