講了半天，我口都渴了。

自顧自的去倒了杯水，我又給青牛師父倒了一杯，笑道：“我說了半天了，輪到你說了，安神祖竅，我今天一定要聽到?！?

青牛師父搖搖頭：“你先把道家養(yǎng)生四寶，給整明白了，再說安神祖竅的事兒。

先學(xué)會(huì)走，再說怎么跑?！?

我從善如流的點(diǎn)點(diǎn)頭道：“你說什么，我聽什么?！?

青牛師父指著臉上，巨髎穴和迎香穴的位置，道：“你這里，剛剛沒完全通開，是因?yàn)槟隳c胃功能有些差?！保ㄎ恢迷u(píng)論見圖）

我喝了口水道：“我腸胃沒什么問題好像。

要非說有什么問題的話，無非就是很能吃。

嘴能不閑著的吃。

能吃也能排，只要讓我睡到自然醒，排便也沒問題，很規(guī)律。”

青牛師父點(diǎn)點(diǎn)頭道：“嗯，問題不太大，就是火旺點(diǎn)兒。

平時(shí)想起來，就多揉揉這里?！?

“就按巨髎和迎香這里嗎？”我問。

青牛師父道：“附近位置。

哪里堵，按哪里?！?

“隨便按嗎？有沒有什么步驟?！?

青牛師父道：“就是我剛剛跟你說的步驟啊。

先按十來次承漿穴，把水調(diào)上來。

再通時(shí)，去按淤堵的地方。

一般按十來下就行，重的也可以多按幾下。

巨髎穴這個(gè)位置，你堵不堵都可以按。

既能補(bǔ)充氣血，又能美容養(yǎng)顏。

尤其是對(duì)你們戴眼鏡的人，很友好?！?

他一邊說著，我一邊按著。

把附近淤堵的位置，都細(xì)細(xì)的按了一遍。

這個(gè)辦法還真不錯(cuò)，胃好還好還感覺不出來，眼睛是明顯的感覺到水潤潤的了。

青牛師父叮囑道：“這是個(gè)簡便之法。

有時(shí)間的話，叩齒生津還是全套的讓一下。

對(duì)牙齒和大腦，都很有幫助?！?

“我也叩過啊，沒什么感覺?！蔽医忉尩溃耙郧拔乙苍囍帻垟嚭＃巧怀鼋蛞?，今天才知道，按了承漿穴，問題就解決了。

那我叩齒，是不是也叩的不對(duì)？”

“你怎么叩的？”

“叩齒還能怎么叩，就叩唄?！蔽疫沁堑囊а澜o他看。

他笑道：“一個(gè)是，門牙和后面的牙，分開叩，一次36下或者49下。

二個(gè)是，閉著嘴。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，齒為骨之余。